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パレット西尾スポーツの日♪

本日は、体育館でスポーツを行う日でした♪
寒くなり、運動不足になりがちですが体育館で行えば少しでも運動不足が解消されます!
普段、ウォーキングに参加出来ない利用者さんも気楽に参加出来るので皆さん楽しみにしている
イベントの一つになっています(*^-^*)

バドミントン、ソフトバレーに分かれて行いとても皆さん楽しそうに参加しています!
今回も最後に、ソフトバレー大会を行い楽しみました♪

コミュニケーションも取ることが出来き、運動不足も解消できるのでこれからも続けていきたいと思います(*^-^*)
沢山体を動かしたので、しっかりとケアをしていきましょう。
まだまだ寒くなる時期ですが、風邪に負けない様にしっかりと体力も付けていきたいものです(^^)/

来月のスポーツの日も楽しみです♪

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